【水上乐园19】

安之之之

老板出差了，也不知道是爽还是怎么的。今天终于天晴啦。昨天下雨把我冷个半死

dalada

To-get-her 发表于 2017-8-14 10:24
我是一开始就是电视看到的
然后就每天等着追 看太多电视还被老妈揍了

哈哈，我记得这个好像是电视上播过的，不过那会不喜欢这个画风
现在作者的另外作品《境界之轮回》我到是一季不落的再追

kotori23

早上好，努力攒红晕中～假期进入倒计时，最近在追日剧过保护的加穗子，好可爱!

To-get-her

dalada 发表于 2017-8-15 09:20
哈哈，我记得这个好像是电视上播过的，不过那会不喜欢这个画风
现在作者的另外作品《境界之轮回》我到是 ...

这个我还没有看过哦，以前我都不留意作者是谁
现在才开始慢慢开了好看的漫画会去留意作者是谁
我去搜索看看，

To-get-her

kotori23 发表于 2017-8-15 09:45
早上好，努力攒红晕中～假期进入倒计时，最近在追日剧过保护的加穗子，好可爱!

早上好，这个得时间慢慢攒

送助攻的单身狗

To-get-her 发表于 2017-8-15 08:33
广东呀，但是我是可以吃，就是吃没习惯吃习惯了就没事的感觉
但是吃多了我会冒一两个痘 现在嘴边还有个 ...

同广东人握个手，我是体质问题一吃辣就容易上火喉咙痛

To-get-her

送助攻的单身狗 发表于 2017-8-15 11:47
同广东人握个手，我是体质问题一吃辣就容易上火喉咙痛

确实是 我感觉我自己吃是能吃的 不要吃太多就是了

送助攻的单身狗

【单身狗的减肥小经验】NO.1
女孩子一生都在为美丽而奋斗，但是这其实也是一门课程，作为入门人士想要给大家分享一点小经验，希望能帮到大家。
想要改变自己，首先要明确目标。
建议买一个体重秤，带测体脂功能的，通常会附带体脂数值参考。
如果是体脂超标，那减肥的首要目的就是减脂！减脂只能通过均衡饮食调节！
如果体脂正常，那减肥的首要目标大概就是塑形，塑形风险最低最廉价的方式就是运动！

送助攻的单身狗

To-get-her 发表于 2017-8-15 11:55
确实是 我感觉我自己吃是能吃的 不要吃太多就是了

是啊，我之前有个湖南室友，她天天做辣的菜，吃着吃着也能习惯了，但是凉茶不能少
口味可以适应，体质还是要看个人。

送助攻的单身狗

【单身狗的减肥小经验】背景交代
妹子。大体重，体脂高，所以目标是减脂。膝盖有伤所以运动方面非常怂，目前主要靠控制饮食减了10kg。
三餐都吃！都能吃饱！真的能瘦！体脂降了5%了！
但是这才是开始，希望大家都能变美。
所以来分享个人经验，不权威，个体有差异不保证一定成功。其实减肥的最大目的就是为了保持身体健康！