【水上樂園 30】

audrey · 发表于 2018-10-22 19:25:51

今天用六神滋了一只从没见过的小蜘蛛……

九幽君 · 发表于 2018-10-22 19:42:12

蜀主窥吴幸三峡，崩年亦在永安宫。
翠华想像空山里，玉殿虚无野寺中。
古庙杉松巢水鹤，岁时伏腊走村翁。
武侯祠堂常邻近，一体君臣祭祀同。

九幽君 · 发表于 2018-10-22 19:42:28

诸葛大名垂宇宙，宗臣遗像肃清高。
三分割据纡筹策，万古云霄一羽毛。
伯仲之间见伊吕，指挥若定失萧曹。
运移汉祚终难复，志决身歼军务劳。

九幽君 · 发表于 2018-10-22 19:42:39

清秋幕府井梧寒，独宿江城蜡炬残。
永夜角声悲自语，中天月色好谁看。
风尘荏苒音书绝，关塞萧条行路难。
已忍伶俜十年事，强移栖息一枝安。

波斯波斯 · 发表于 2018-10-22 20:05:29

据B站官方的消息，外挂字幕系统现已推出，字幕组可以自由上传劳动成果，而不再受任何其他弹幕的干扰。

波斯波斯 · 发表于 2018-10-22 20:06:30

我的小宝贝看到我回来之后[兔子]
一定要趴在我两个枕头中间陪我睡觉QAQ
（但是半夜被舔醒两次[允悲]大概就是甜蜜的负担8 

波斯波斯 · 发表于 2018-10-22 20:06:48

朝着我的心口狠狠地开上一枪吧！#名侦探柯南# #新兰# （twi：dksrlwns_） 

shirleywu · 发表于 2018-10-22 20:20:57

波斯波斯发表于 2018-10-22 20:06
我的小宝贝看到我回来之后[兔子]
一定要趴在我两个枕头中间陪我睡觉QAQ
（但是半夜被舔醒两次[允悲]大概 ...

那是狗還是貓啊~ 聽起來是甜蜜的痛苦

波斯波斯 · 发表于 2018-10-22 21:21:23

shirleywu 发表于 2018-10-22 20:20
那是狗還是貓啊~ 聽起來是甜蜜的痛苦

那是……复制别人的猫日记
每天都在云撸猫，幻想全都是自己的猫ヽ(=^･ω･^=)丿

波斯波斯 · 发表于 2018-10-22 21:21:47

本帖最后由波斯波斯于 2018-10-22 23:26 编辑

最新研究成果表明，提高跑步耐力最高效的训练方法是传统耐力训练结合HIIT训练。发表在《 Applied Physiology 》杂志的研究表明，当受试者采用这种结合方法后，他们的耐力（5000米完成时间）在9周内有了显著的提高。

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[闲话家常] 【水上樂園 30】